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Université Populaire de Belfort - IDEE

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Prendre conscience de son stress et gérer ses émotions

Prendre conscience de son stress et gérer ses émotions

Code 4370

10 séances

Inscription tout au long de l'année scolaire

Plus que 11 places disponibles

Prendre conscience de son stress et gérer ses émotions

Dominique DELOGE

01:15

IDEE Université Populaire

100,00

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Descriptif :

En chacun de nous existe un grand calme, parfois masqué par de nombreuses couches de stress, induisant raideurs, insomnies, mal-être. Avec des mouvements simples, des exercices de relaxation et l’utilisation de sons vibratoires, le Qi Gong est un formidable outil pour évacuer son stress, gérer ses émotions et cultiver son calme intérieur.

Planning :

Jour Date Horaire Durée Lieu Adresse
Lundi 07-04-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 14-04-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 05-05-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 12-05-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 19-05-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 26-05-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 02-06-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 16-06-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 23-06-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT
Lundi 30-06-2025 18:30 01:15 IDEE Université Populaire 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT

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