Prévention des maladies cardio-vasculaires

Le microbiote intestinal, cet écosystème incroyable composé de micro-organismes divers et variés et de plus en plus étudié, a une importance considérable pour notre santé. Pilier de notre immunité, de notre santé mentale, de notre santé intestinale… et plus globalement de notre santé de manière générale, le microbiote intestinal comporte plus de bactéries que de cellules dans tout notre corps, ce qui fait de lui le plus important des microbiotes en terme de taille. Venez discuter des rôles et des fonctions de ce microbiote et comment en prendre soin pour optimiser notre bien-être général.  

L’infection à papillomavirus humain (HPV) fait partie des infections sexuellement transmissibles les plus fréquentes pouvant conduire à des cancers, de localisation ano-génitale (anus, col de l’utérus, vulve, vagin, pénis) ou orale (oropharynx en particulier).  Ces cancers sont évitables grâce à des mesures de prévention adaptées. Certaines localisations comme le col de l’utérus bénéficie d’un dépistage organisé pour détecter les lésions causées par le HPV à un stade précoce. La vaccination permet, quant à elle, d’éviter de contracter l’infection.

Comment choisir ses sources de « sucre » pour notre santé ? Comment réagir en cas d’envie de sucre (sans frustration) ? Dégustation de chocolat en « pleine conscience ».