La relation parents-enfants : quand on ne se supporte plus et que le dialogue est rompu

Les messages, à force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis notre enfance. Chacun d’entre nous possède un ou deux messages dominants qui produisent des croyances parfois limitantes. Comment les identifier et transformer certains de leurs aspects négatifs en aspects positifs ? Ce concept est issu de l’analyse transactionnelle.

On peut ressentir de l’anxiété pour différentes raisons. Le changement climatique en fait partie. Le sentiment de culpabilité, d’impuissance peut se manifester par des crises d’angoisse ou de colère, mais aussi permettre de prendre conscience d’une situation et d’agir.

Il arrive que l’école fasse peur. On y entre avec appréhension et même parfois en développant des symptômes comme le mal de ventre, les cauchemars. Comprendre ce qui se passe est important et même essentiel pour accompagner son enfant. La peur d’échouer, la relation avec les autres, mais aussi le harcèlement, peuvent, en effet, être à l’origine du mal-être.

Vous êtes dépendant de la cigarette, vous avez tendance à grignoter, vous avez un problème avec la nourriture, bref, quelque chose ne va pas, vous éprouvez un manque, une frustration que vous n’arrivez pas à comprendre et à gérer, vos émotions s’en vont dans tous les sens.

Séverine Marx vous propose une rencontre mensuelle au cours de laquelle elle vous fera pratiquer des exercices de détente et animera un temps d’échange. Pour maintenir un lien et vous soutenir dans votre démarche, elle vous propose également de créer un groupe Whatshap qui vous permettra de poursuivre le dialogue.