Et si vous appreniez à vous détendre?

Et si nous prenions du recul face aux événements, si nous tentions de regarder le verre à moitié plein plutôt que de nous concentrer sur celui à moitié vide, si nous vidions un peu notre tête de nos tensions mentales et émotionnelles de notre quotidien qui nous en demande toujours plus, toujours plus vite. Se détendre, se relaxer et positiver, voilà ce que je vous propose dans ces ateliers. Des techniques, des outils pour vous permettre de vous sentir plus sereins face aux événements et de découvrir toute votre richesse intérieure.

J’apprends à me relaxer grâce à des outils qui agissent sur la respiration, l’énergie, les émotions, les muscles, l’intention.

Technique du massage traditionnel pratiqué en Inde depuis des millénaires. Il tonifie et relaxe les tissus musculaires, nourrit et purifie la peau, améliore la circulation, assouplit les articulations et contribue à une bon fonctionnement causal du corps. 

Il semble qu’avec le selfie la prophétie d’une société de consommation peuplée d’individus qui se regardent dans un miroir soit galvanisée par le goût de l'invective et du potache. Il a contaminé tous les domaines personnels, publics et professionnels et pénétré tous les champs (marchand, politique, artistique, etc.) ...

La découverte de la frustration, la crise d'adolescence, les examens et le choix des études sont autant d'étapes dans la vie des enfants mais aussi des parents qui peuvent générer du stress, des peurs des deux côtés. Le stress engendrant du stress, une spirale se met en place et peut conduire au conflit.

Technique du massage traditionnel pratiqué en Inde depuis des millénaires. Il tonifie et relaxe les tissus musculaires, nourrit et purrifie la peau, améliore la circulation, assouplit les articulations et contribue à un bon fonctionnement causal du corps. Techniques de base : bras, crâne et visage.