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Apprendre à lâcher-prise pour mieux vivre mon quotidien
Apprendre à lâcher-prise pour mieux vivre mon quotidien
Code 5402
5 séances
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 25 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Et si nous prenions du recul face aux événements, si nous tentions de regarder le verre à moitié plein plutôt que de nous concentrer sur celui à moitié vide, si nous vidions un peu notre tête de nos tensions mentales et émotionnelles de notre quotidien qui nous en demande toujours plus, toujours plus vite. Se détendre, se relaxer et positiver, voilà ce que je vous propose dans ces ateliers. Des techniques, des outils pour vous permettre de vous sentir plus sereins face aux événements et de découvrir toute votre richesse intérieure.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 16-03-2022 | 19:00 | 01:30 | ||
| Mercredi | 23-03-2022 | 19:00 | 01:30 | ||
| Mercredi | 30-03-2022 | 19:00 | 01:30 | ||
| Mercredi | 06-04-2022 | 19:00 | 01:30 | ||
| Mercredi | 13-04-2022 | 19:00 | 01:30 |
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