Vaincre sa timidité et comprendre ses blocages

Chaque bol est unique… et chaque son l’est aussi. Douce mélodie, approche sacrée aux propriétés thérapeutiques. Venez découvrir l’histoire des bols tibétains et de leur propriété et pourquoi pas vous laissez porter par leur chant.

Chacun de nous possède en lui toutes les ressources nécessaires à son propre bien-être. Au quotidien, nous vivons des pressions intérieures et extérieures, des émotions et parfois des douleurs. La pratique d’auto-hypnose va aider à relâcher les tensions, gérer les périodes stressantes, améliorer ses capacités … Ensemble nous allons apprendre à pratiquer l’auto- hypnose pour faire appel à son inconscient et activer ses propres ressources.