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Accueil >> Activités >> S'épanouir >> Connaissance de soi et des autres >> L’auto-hypnose
L’auto-hypnose
L’auto-hypnose
Code 4000
3 séances
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Chacun de nous possède en lui toutes les ressources nécessaires à son propre bien-être. Au quotidien, nous vivons des pressions intérieures et extérieures, des émotions et parfois des douleurs. La pratique d’auto-hypnose va aider à relâcher les tensions, gérer les périodes stressantes, améliorer ses capacités … Ensemble nous allons apprendre à pratiquer l’auto- hypnose pour faire appel à son inconscient et activer ses propres ressources.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 26-11-2024 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Mardi | 03-12-2024 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
| Mardi | 10-12-2024 | 18:30 | 01:00 | IDEE Université Populaire | 25 rue de la 1ère Armée Française - 90000 BELFORT |
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