les bols thibétains

Chacun de nous possède en lui toutes les ressources nécessaires à son propre bien-être. Au quotidien, nous vivons des pressions intérieures et extérieures, des émotions et parfois des douleurs. La pratique d’auto-hypnose va aider à relâcher les tensions, gérer les périodes stressantes, améliorer ses capacités … Ensemble nous allons apprendre à pratiquer l’auto- hypnose pour faire appel à son inconscient et activer ses propres ressources.

Il est des blocages intérieurs qui nous empêchent de vivre notre vie de façon totalement épanouie et qui nous mettent parfois en difficulté avec les autres, mais également avec nous-mêmes. Grâce à l’hypnose nous irons à la découverte de ces blocages et de notre subconscient pour qu’il nous aide à les dépasser…