Comment faire le bon choix en magasin et décrypter les étiquettes ?

Quelques conseils sur le choix des céréales, le sucre et des astuces pour agglomérer les ingrédients afin d’obtenir des barres de céréales qui se tiennent !

Ménopause et alimentation La ménopause est une phase inévitable dans la vie d’une femme. Mais pourquoi cette période est-elle propice à la prise de poids ? Comment adapter son alimentation ?

Vous souffrez d’éternuements, des yeux qui piquent, de toux… à cause des pollens à l’arrivée du printemps ? Apprenez comment la naturopathie et notamment l’aromatologie peuvent vous aider à vous préparer ou gérer ces maux printaniers.

Chacun repart avec un stick olfactif contenant des huiles essentielles adaptées au thème.

Vous êtes stressé au travail ou à l’école ? Vous souffrez alors d’insomnie ? Vous vous sentez dépassés par les événements ? Les huiles essentielles et la respiration sont un très bon moyen de se relaxer. Prenez un moment rien que pour vous, pour apprendre l’intérêt de l’utilisation des huiles essentielles en cas de stress. Un exercice de respiration complètera les bienfaits de l’aromatologie, pour un bien-être optimal.

Chacun repart avec un stick olfactif composé d’huiles essentielles relaxantes et d’un roll-on à base d’huiles essentielles adaptées au thème et réalisés sur place.

Vous souffrez d’une maladie impliquant des douleurs chroniques ? Vous ressentez souvent des douleurs mais ne savez pas comment les gérer ? L’aromatologie peut vous soulager. Apprenez quelles huiles essentielles sont particulièrement antalgiques et anti-inflammatoires mais aussi calmantes du système nerveux, et comment les utiliser.

Chacun repart avec une onction composée d’huiles essentielles adaptées au thème et réalisée sur place.

Piqûres d’insectes, coups de soleil, jambes lourdes… sont autant de problématiques que vous pouvez rencontrer en été. Alors, pour profiter de cette belle saison, apprenez comment l’utilisation des huiles essentielles peut vous aider à vivre plus sereinement.

Chacun repart avec une onction d’huiles essentielles anti-moustiques/réparatrice de peau abîmée, réalisée sur place.

Le changement climatique est aujourd’hui une actualité brûlante, c’est le moins que l’on puisse dire. Boris VOIGNIER propose à partir d’un récapitulatif des problématiques qui la questionnent – notre addiction aux énergies fossiles, l’écologie, l’environnement, la justice sociale, la biodiversité, etc. – de comprendre le lien qui existe entre elles, et surtout de penser et partager des idées qui peuvent à court terme non seulement permettre d’éviter le pire, mais surtout, de se sentir concernés, d’entrer en action et de préparer notre adaptation.