Parentalité : repérage des besoins, des désirs et des colères - ou des décharges émotionnelles

Être parent c’est être un peu comme dans un manège, un grand huit ! Il y a des hauts, des bas, des débats et parfois on est complètement à l’envers. Nous allons prendre le temps d’observer, de comprendre les obstacles qui se mettent sur la route des enfants, des adolescents et des parents (école, écran, réseau, lien à l’autre, gestion des émotions, santé…). Chaque époque a ses défis, ses évolutions, ses révolutions. Ensuite, nous mettrons en lumière, ensemble, les belles choses de ce monde, et nous verrons comment traverser certains ralentissements ou pannes que nous rencontrons.

Les enfants ont parfois besoin de repères visuels pour comprendre des situations. Ce qui peut paraître évident pour l’adulte ne l’est pas forcément pour eux. Mettre des repères visuels en place permet d’accompagner l’enfant dans son quotidien mais aussi d’intégrer les règles. Nous allons créer ensemble des outils qui vous correspondent pour l’organisation de la maison, la gestion des écrans, l’anxiété, la confiance en soi, les colères ou les décharges émotionnelles.

Le quotidien est parfois un marathon, c’est pourquoi je vous invite à faire une pause avec votre enfant (à partir de 3 ans), ou votre adolescent, et ensemble nous ferons différents exercices de relaxation, de détente, que vous pourrez ensuite mettre en place à la maison. Matériel : apporter un tapis et un plaid.