After work

De plus en plus de produits industriels trônent dans nos placards qui semblent être meilleurs pour notre santé : sans gluten, sans sucre ajouté, light, zéro %... Mais qu’en est-il vraiment ? Comment faire ses courses pour prendre soin de sa santé sans faire exploser son budget ?

La formulation des cosmétiques est aujourd’hui de plus en plus contrôlée mais de nombreuses substances pouvant être problématiques pour notre santé sont toujours utilisées dans certains produits. Il est malheureusement très difficile de lire et comprendre les étiquettes avec des ingrédients parfois au nom imprononçable. Ensemble nous verrons quelles sont les molécules qui peuvent poser problème et pour quelles raisons. Nous discuterons des alternatives possibles et comment modifier nos habitudes quotidiennes pour le bien de notre peau mais aussi de notre santé globale.

Les hydrolats (ou eaux florales pour les fleurs) sont obtenus après distillation de fleurs, racines, écorces… au même titre que les huiles essentielles. Grâce à leurs propriétés diverses et variées, les hydrolats peuvent être utilisés plus facilement que les huiles essentielles au quotidien, aussi bien pour soulager des douleurs que pour votre routine beauté et bien-être. Venez découvrir les propriétés des hydrolats et comment les utiliser au quotidien.