Séance d'essai : Trouver la motivation et s'y tenir : pas facile !

Changer ses habitudes de manière durable n’est pas facile, même si l’on est persuadé qu’une séance de yoga ferait plus de bien qu’une série dans un canapé ! Retrouver la motivation profonde qui nous anime n’est pas toujours facile. La CNV est un outil que l’on peut utiliser pour soi-même...

Avant de vous inscrire à cette activité, vous pouvez participer gratuitement à la première séance, qui se déroulera le mercredi 16 octobre (inscription obligatoire)