Les activités de ce début de mois de février

Diego Velázquez (1599-1660), figure majeure de l'âge d'or espagnol, a mené une carrière brillante dans l'Espagne du XVIIème siècle. Peintre de cour, Velázquez a fait sa réputation comme portraitiste. Pour autant, sa production est riche de tous les autres genres picturaux : la peinture religieuse, les scènes mythologiques, le nu, le paysage, la nature morte et les sujets historiques. Le talent et la modernité de Velázquez transparaissent dans son approche picturale qui joue de la réalité, vécue et ressentie, pour exprimer toute son essence.

Conférence animée par Christiane DOTAL, docteure en histoire de l’art, ancienne pensionnaire de la Villa Médicis et de la Casa Velázquez.

Seconde guerre mondiale : dans le cadre de l’entrée en guerre de la France, vingt mille travailleurs indochinois sont amenés en métropole entre novembre 1939 et juin 1940. Pourquoi ? Comment ? Quelles furent leurs conditions de vie ? Quelles répercussions ce déplacement de main d’œuvre eut-il sur les plans économique, politique, personnel et familial ? Qu’en reste-t-il aujourd’hui ? 

Conférence animée par Joël PHAM, fils de l'un de ces travailleurs, créateur du site référence sur leur histoire.

Après une évocation du métier de modèle vivant - illustrée par quelques exemples connus comme la Goulue et Kiki de Montparnasse -, je développerai plus longuement la figure de Victorine Meurent qui fut la modèle favorite et muse d’Édouard Manet dans L'Olympia, Le déjeuner sur l'herbe, entre autres). Le public connaît son image pour avoir été représentée dans des tableaux célèbres - et scandaleux à l’époque -, mais on ignore souvent son nom, son influence, et surtout le fait qu’elle a pratiqué également la peinture.

En Occident, notre éducation nous pousse à rationaliser et inhiber nos émotions. Nous entendons souvent « arrête de pleurer », et parfois, de manière véhémente, en s’adressant à un enfant : « arrête de crier, de répondre, de provoquer… », « La colère, ce n’est pas beau », etc. Et si le temps d’un atelier, nous prenions le temps de rencontrer Joie, Tristesse, Surprise, Peur, Dégoût et Colère. Ressentons nos émotions, jouons avec elles pour nous développer à travers des jeux de rôles, et enfin les analyser pour mieux les comprendre.

À quoi servent les fibres dans notre quotidien et comment bien choisir ses aliments afin d’avoir une alimentation riche en fibres ? Puis, réalisation de barres de céréales maison riches en fibres. 

La place du numérique et des écrans dans les familles est un sujet nouveau qui pose de multiples questions. Du plus jeune âge jusqu’à l'adolescent, la place que prend l’écran interroge la disponibilité – des parents envers les enfants ? –, il est au cœur d’un paradoxe : en effet, s’il crée de la distance, il ne permet pas de gagner de l’autonomie. 

Longtemps les scènes religieuses occupèrent tout l’espace de la peinture sans qu’aucun cadre naturel leur soit donné. Au cours du 12ème siècle le sol fait son apparition, sol sur lequel les deux siècles suivants vont faire croître une végétation encore très conventionnelle. Mais voici qu’au 15ème siècle Les Très riches Heures du Duc de Berry – le plus célèbre manuscrit enluminé de tous les temps - puis van Eyck et les flamands vont atteindre dans l’évocation du paysage une maturité et un charme unique que l’Italie peinera à égaler. 

L’atelier procède par étapes  : écriture de textes courts à partir de déclencheurs (les petits riens qui vous font plaisir, par exemple). Ces  « amorces » permettent de mettre en place un univers et de partir à la rencontre de son imaginaire. Ensuite, on utilise les arts plastiques (dessins, collages, etc.) pour mettre en scène son texte et en prolonger l’écriture. Pour finir, on peut partager – ou pas  ! 

On parle aujourd’hui du stress comme la maladie du siècle… En effet, le stress chronique touche désormais une partie importante de la population française, dans une société où l’on court à 100km/h. Stress au travail mais aussi à la maison peuvent facilement nous gagner et avoir des répercussions sur notre santé et notre bien-être. Prenez le temps de découvrir quelques outils à utiliser dans votre quotidien pour ne plus subir ce stress (ou le prévenir) et enfin profiter de votre vie.  

Chacun repart avec un stick olfactif composé d’huiles essentielles adaptées au thème et réalisée sur place. 

Vous reconnaissez vous dans ces comportements ? 

Face à une remarque ou une situation nouvelle, imprévue ou incontrôlable, êtes-vous plutôt du genre agressif, combatif, dépité, anxieux… ? STOP. Et si ces comportements n’étaient que le reflet du stress ? Cet atelier propose de comprendre et prendre conscience à l’aide d’outils pratiques de vos comportements, émotions et pensées pour mieux y faire face.  

UP Jeune : Un atelier à destination des adolescents !

Redonnez confiance et motivation à votre adolescent grâce à un accompagnement en orientation scolaire. IDEE UP vous propose un accompagnement aux ados qui souhaitent apprendre à mieux se connaître, à augmenter la confiance en eux, à acquérir une bonne méthode de travail, à trouver leur voie et construire un projet d’étude qui leur correspond.

Le principe de ces rencontres est simple : d’une séance à l’autre, le groupe choisit un sujet et s’intéresse à la manière dont la presse le traite (journaux, télévision, radio, réseaux sociaux). On échange avec ce qu’on sait et qu’on a appris. On vient ici pour muscler son esprit critique et faire preuve d’intelligence collective.  

La prise de parole en public peut être l'une des expériences les plus stressantes pour de nombreuses personnes. Vous apprendrez les techniques de base pour prendre la parole en public avec confiance et aisance. Il sera question de préparation mentale, structuration d'un discours efficace, langage non verbal, gestion de l'anxiété. Si vous voulez améliorer vos compétences en prise de parole en public et être en mesure de transmettre votre message avec impact et assurance, cet atelier est fait pour vous !