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Université Populaire de Belfort - IDEE

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22.03.2024

Il reste encore de la place ...

Les conférences à venir

Le rôle des macroalgues dans un environnement en mutation

Mardi 26 mars à 18h15

Les macroalgues sont les piliers de la plupart des écosystèmes côtiers autour du globe, fournissant nourriture et habitat à de nombreuses espèces marines. Cependant, ces écosystèmes font face à des pressions croissantes résultant des activités humaines telles que le réchauffement et l’acidification des eaux, les invasions biologiques et plus récemment la cueillette à échelle industrielle. Dans ce contexte de changements, la structure des communautés de macroalgues et les rôles qu’elles exercent au sein de leurs écosystèmes sont en plein bouleversement ...

Gratuit, sur réservation.

 

Système agri-alimentaire: évolution et limites

Mardi 2 avril à 18h15

Notre alimentation a fortement évolué au cours des 50 dernières années : alimentation standardisée à travers le monde, suremballée, ultratransformée. Nous savons que nos modes de consommation alimentaires ne sont pas durables, ni pour l’environnement, ni pour notre santé. Comment en est-on arrivé là ? Comment et où sont produits les aliments qui arrivent dans nos assiettes aujourd’hui ? Une transformation drastique du système alimentaire est nécessaire pour le rendre plus durable et résilient, et cela à tous les niveaux des chaînes de valeur. Quel est notre rôle en tant que « consomm’acteurs » dans cette transition ?

Gratuit, sur réservation.

​​​​Les ateliers pour votre projet professionnel

Code de conduite en entreprise

4 modules de 2h à partir du jeudi 4 avril à 16h

Cet atelier permet d’aborder l’impact de votre attitude sur votre image professionnelle, d’échanger sur votre langage corporel, d’éviter les pièges liés à la communication et d’échanger sur les postures à tenir en toutes circonstances.

Tarif :Nous consulter

 

Le charisme ordinaire : une clé pour des relations interpersonnelles réussies au privé comme au professionnel

Jeudi 11 avril à 18h30

Le charisme ordinaire est une qualité souvent sous-estimée, mais qui peut avoir un impact significatif sur notre vie professionnelle et personnelle. Vous apprendrez comment communiquer de manière efficace, écouter activement, développer votre confiance en vous, être authentique et empathique avec les autres. En résumé, il s’agira pour vous de trouver votre manière personnelle de développer votre intelligence relationnelle.

Tarif : 12 € (adhésion obligatoire)

Nos ateliers du savoir, langues et d'épanouissement personnel

L’endométriose

Lundi 25 mars à 18h30

Depuis 2014, on parle de plus en plus de l’endométriose, une maladie chronique complexe qui touche 180 millions de femmes dans le monde. Règles hémorragiques, infertilité, fatigue, douleurs multiples, elle est encore méconnue, y compris du corps médical. Le parcours pour établir un diagnostic est compliqué. Bien souvent bénigne, elle peut être handicapante tant sur le plan physique que psychologique. Comment fonctionne cette maladie, d’où vient-elle, comment vivre avec elle et pour quelles raisons est-il important de bien la connaître ?

Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €

 

Anglais conversation

12 séances à partir du lundi 25 mars à 18h30
 

Conversation pour perfectionner votre anglais à l’oral. Pour participer il faut impérativement maîtriser les bases : le niveau A2 doit être acquis aussi bien à l’écrit qu’à l’oral. En cas de doute, nous consulter.

Tarif : 144 € (adhésion obligatoire)

Cercle de lecture de récits de vie

Le lundi 25 mars et le lundi 29 avril à 18h30

Pour ceux et celles qui ont déjà avancé dans un projet d’écriture autobiographique. En recherche d’un premier cercle d’auditeurs bienveillants, on y lit ses propres textes à haute voix. On peut aussi en confier la lecture à quelqu’un d’autre pour les entendre différemment. On vient ici pour le plaisir et le partage au sein d’une communauté humaine et sensible.

Tarif adhérent :5 €
Tarif non adhérents : 10 €
 

 

Grands tableaux et petits arrangements : la peinture, art de la mise en scène politique

Mercredi 27 mars à 18h30

Jusqu’au XIXème siècle, le portrait résulte d’une négociation entre un commanditaire et un artiste qui élaborent une stratégie, en cherchant à faire coïncider l’intention première et le point de vue technique. Rien, dans les portraits légués par le passé, n’est le fruit du hasard. À cet égard, nous verrons que ceux des puissants de la première moitié du XVIe siècle sont exemplaires ; ils peuvent même se révéler tout à fait étonnants, en particulier dans le cas des portraits de papes, car ils matérialisent la rencontre entre des artistes de premier plan (Raphaël, Titien) et des personnages qui auront eu une influence décisive – parfois négative – sur l’Histoire de l’Église ou le destin de l’Italie, dans une période singulièrement agitée.

Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €
 

Gym-dos prévention – Comment "décharger" son dos dans les gestes de la vie quotidienne ?

Jeudi 28 mars à 18h

La « Gym-dos prévention » est destinée aux femmes et aux hommes qui veulent préserver ou gagner en mobilité. Comment rééduquer sa posture pour protéger, soulager et renforcer son dos ? Des réponses adaptées à la vie quotidienne, professionnelle ou sportive, pour « libérer » son dos. Utilisation d’accessoires variés pour adapter la théorie à la pratique.

Les prochaines séances :
- Séance 3 : Quel renforcement musculaire bénéfique au dos ? (partie 1)
- Séance 4 : Quel renforcement musculaire bénéfique au dos ? (partie 2)
- Séance 5 : Comment étirer le corps (les fascias) pour soulager son dos ?
Séance 6 : Comment détendre son dos avec la relaxation et l’auto-massage ?

Tarif : 10 € par séance (adhésion obligatoire)

 

Le cycle hormonal : comment mieux vivre de la puberté à la ménopause

Mercredi 3 avril à 18h30

« Tu es irritable, aujourd’hui, tu as tes règles ? » Sujet tabou depuis des siècles, le cycle hormonal féminin bouleverse le quotidien, laissant bien souvent seules les femmes face à leurs questions : quelle protection choisir ? Comment gérer mes émotions ? Comment atténuer douleurs, prise de poids, bouffées de chaleur ? Et aussi : comment fonctionne mon cycle et pour quelles raisons influence-t-il mes humeurs ?

Tarif : 12 € (adhésion obligatoire)

 

Les mots et les maux de l’économie

Les mercredis 3 et 10 avril à 18h30

On parle de sciences économiques, au pluriel. Il y a, en effet, plusieurs écoles. Par exemple, pour définir la valeur d’une chose, 2 théories émergent qui opposent la valeur « travail » et la valeur « utilité ». La valeur travail avec son corollaire - tout du moins selon Marx - la plus value ; la valeur utilité avec son corollaire la loi de l’offre et de la demande. Qui dit valeur dit valeur ajoutée, mais qui connaît la définition de la valeur ajoutée et la taxe sur la valeur ajoutée, la fameuse TVA ? Comment se calcule-t-elle ? Qui la paye ? À cela s’ajoute le PNB et le PIB  et la croissance - liée à la valeur ajoutée. Lors de ces deux séances, on parlera aussi de l’inflation et on tentera d’expliquer en quoi c’est une mauvaise – ou bonne – chose.

Tarif adhérent :5 €
Tarif non adhérents : 10 €

 

Atelier jeux : j’ai la mémoire qui flanche

Vendredi 5 avril à 17h30

Venez découvrir comment améliorer votre mémoire à travers le jeu. Atelier destiné à tous les adultes, y compris les seniors.

Tarif : 12 € (adhésion obligatoire)

 

Les huiles essentielles dans votre trousse de secours

Lundi 8 avril à 18h30

Maux de l’hiver et de l’été, coups, petites blessures, douleurs… Venez découvrir quelles huiles essentielles peuvent être intéressantes pour vous occuper des maux du quotidien en toute sécurité.

Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €

 

Préparation d’un baume à base d’huiles essentielles

Mercredi 10 avril à 18h30

Venez préparer un baume à base d’huiles essentielles adapté à vos besoins (pour calmer une douleur, pour mieux respirer, pour les lèvres…). Chacun repart avec son baume.

Tarif : 21 € dont 5 € de produits.

 

Les clés du design

Les jeudis 11 avril, 02 mai et 16 mai à 10h

Le design peut-il sauver le monde ? Du pouf Sacco au verre Perrier, du fauteuil Proust à la Freebox, tout est design. Des objets symboliques qui tentent de répondre à des problèmes de leur époque. Quatre études de cas pour mieux comprendre les enjeux du design.

Tarif adhérent :10 €
Tarif non adhérents : 20 €

 

L’actualité en questions  Le thème : la santé

Jeudi 11 avril à 18h30

Le principe de ces rencontres est simple: d’une séance à l’autre, le groupe choisit un sujet et s’intéresse à la manière dont la presse le traite. On vient ici pour muscler son esprit critique et faire preuve d’intelligence collective.

Le thème de cette séance : la santé
Comment la presse parle de la santé dans l'actualité ? Quels thèmes sont traités ? Qu'est-ce que la santé ? Y a-t-il des aspects de la santé qui apparaissent peu dans l'actualité ?

Tarif adhérent :2.5 €
Tarif non adhérents : 5 €

 

Journée à Guebwiller

Jeudi 28 mars à 8h15
(il ne reste que quelques places)

Guebwiller s’allonge le long de la Lauch et épouse les contours de l’étroite vallée. Durant cette journée, vous allez visiter l’abbaye de Murbach, le centre d’architecture et du patrimoine, le château de Neuenbourg. Après le déjeuner, une visite guidée de la ville, du musée Théodore Deck et des pays du Florival.

Tarif : 78 € (adhésion obligatoire)

 

Chalon-sur-Saône

Jeudi 23 mai à 7h

Visite guidée de la ville ancienne, de sa muraille romaine à son « boulevard » du XIXème siècle, de son groupe cathédral édifié au Moyen-Âge à ses hôtels particuliers d’époque classique. Déjeuner en ville. L’histoire de la photographie, depuis son invention en 1872, jusqu’à l’image numérique nous sera révélée au musée Nicéphore Niepce. Arrêt à la maison des vins.

Tarif : 96 € (adhésion obligatoire)

Belvoir, son château et le village

Mercredi 26 juin à 12h30

Visite du château moyenâgeux de Belvoir, édifié sur le site d’un oppidum gaulois. Le peintre Pierre Jouffroy a consacré sa vie à sa restauration. Visite du village, des halles en bois du XIVème siècle et de la chapelle Sainte Anne.

Tarif : 50 € (adhésion obligatoire)

 
 


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