0384287096
Je souhaite adhérer
Mon compte
Mon panier
Accueil >> Activités >> S'épanouir >> J'apprends à me détendre et à prendre soin de mon corps >> Les muscles cervicaux
Les muscles cervicaux
Les muscles cervicaux
Code 7030
1 séance
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 0 place disponible
x Cours complet
Descriptif :
Respiration et renforcement des muscles cervicaux, épaules, (rhomboïdes).
Leur rôle : support de la tête et protection des nerfs transmetteurs d’infos sensorielles et motrices du cerveau au reste du corps
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 09-11-2023 | 18:00 | 01:00 |
Vous pourrez également être intéressés par
Pourquoi entretenir les muscles profonds ?
1 séance
IDEE Université Populaire
lundi 06 novembre 2023 à 18:30
5,00 €
Vous souffrez de maux de dos, raideurs dans les mouvements du quotidien, relâchement du ventre, tassement, diminution de l’amplitude aux mouvements simples, respiration trop superficielle et essoufflement rapide… Cela est dû au mauvais entretien de vos muscles profonds. Ces muscles de posture et de stature sont atrophiés d’environ 30% par des métiers sédentaires et par le manque d’activités physiques. Votre corps, en perdant sa tonicité, sa vitalité et sa souplesse, subit des douleurs, une diminution fonctionnelle et des problèmes posturaux.