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Balade de pleine lune
Balade de pleine lune
Code 7411
1 séance
Inscription tout au long de l'année scolaire
Plus que 12 places disponibles
x Cours complet
Descriptif :
Prendre un moment avec soi en nature, retrouver son instinct animal. Nous commencerons la balade sous le soleil couchant et nous la terminerons tranquillement avec le clair de lune. Ce temps sera dédié à une marche silencieuse et des exercices de sophrologie (relaxation, respiration consciente, 5 sens et visualisation positive).
Lieu : Rendez-vous au parking du fort à Giromagny.
Pré-requis :
Condition physique requise : être capable de marcher 3 kilomètres avec un petit dénivelé.
Matériel :
Apporter un sac à dos avec de l'eau, une petite serviette, un encas, des chaussures adaptées pour la marche.
Planning :
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 21-06-2024 | 20:45 | 02:00 | Giromagny | 7 rue des casernes - 90200 GIROMAGNY |
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Lieu : Giromagny, RDV au départ de la randonnée des mineurs (commune de Lepuy)